Ok, ok ! Je m’y mets …. donc: La procrastination
Stéphanie mai 10th, 2009
Avez-vous déjà éprouvé des difficultés à vous mettre au travail ?
Eu une fâcheuse tendance à faire vos devoirs ou vos rapports le soir avant la date limite, en urgence, alors que vous aviez tout le temps de les faire avant ?
Avez-vous trouvé toute les excuses possibles et imaginables pour éviter de ranger votre chambre, votre appart, votre maison ?… 
Alors vous avez procrastiné !
Cela nous arrive à tous à un moment ou à un autre de « reporter au lendemain »… les ennuis n’arrivent que quand cela devient systématique, quand même le stress ne suffit plus à s’y mettre en dernière minute, et que des conséquences fâcheuses pointent le bout de leur nez au travail ou à la maison.
Alors la procrastination devient un boulet qui vous pourrit la vie. 
Les causes les plus diverses et parfois opposées sont évoquées pour l’expliquer : peur de la réussite ou peur de l’échec, perfectionnisme, résistance passive-agressive vis-à-vis des attentes de la société, goût du jeu « contre la montre », besoin de stress,….
Heureusement, il est rare qu’elle affecte tous les aspects de l’existence. Pour certains, c’est le travail, ou le ménage, ou la prise de décision,….
Pour moi c’est la vaisselle…
Je pourrais faire la lessive, passer l’aspirateur, faire les courses, retourner la moitié du jardin, classer toutes mes livres par ordre alphabétique…. juste pour éviter de m’y mettre 
J’en ai vu des piles s’entasser sur le bord de mon évier, puis sur le plan de travail adjacent, lorsque j’ai quitté le nid parental ! Cela me gênait, mais même ainsi, je n’y arrivais pas… jusqu’à ce que je n’aie plus le choix.
L’idée d’avoir les mains brulées par l’eau chaude, fripées même en mettant les gants en caoutchouc, de devoir gratter, retrouver les couverts dans le fond du bac, nettoyer l’écoulement de l’évier… cette seule anticipation me donnait cent raisons de ne pas le faire !
Heureusement pour moi, ne pas vouloir faire la vaisselle n’est pas un gros handicap social … un bon lave-vaisselle ou quelques titres-services par semaine règlent très confortablement le problème
Mais je plains sincèrement ceux qui éprouvent cela pour des choses plus importantes, telles que la remise de rapports professionnels, le renvoi de documents administratifs, etc.…
Car le procrastinateur sait qu’il a tort, que ses réticences sont absurdes… et peut en souffrir !
Alors, la prochaine fois que vous en croiserez un, ne lui assénez pas un blessant « Espèce de paresseux ! » … car souvent il s’épuisera à toutes sortes d’activités pour éviter celle qui le bloque !
C’est donc loin d’être aussi simple…
A bon entendeur
Je vous recommande également : La procrastination : qu’est-ce que c’est réellement? sur le blog “S’améliorer”.
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Prochain post : A méditer : Quand les effets sont des causes…
A demain sur le site ou sur mon flux RSS!
- Sens
- Comments(3)
Bonjour,
je suis sensible à ce genre de bêbête car j’y suis moi-même un adepte depuis de nombreuses années. J’en parle sur un forum que j’ai créé sur le groupe “ArtGens” sur Face book:
Types de procrastinations:
1 - car on aime pas la tâche, le travail ou le devoir - pourquoi ne pas déléguer ou automatiser
2 - on ne sait pas comment réaliser un travail, résoudre un problème - pourquoi ne pas demander de l’aide, plus d’informations, se laisser du temps, dormir une nuit dessus …
3 - car on ne peut pas trouver le temps, car p.ex projet énorme et on ne sait pas par où commencer - pourquoi ne pas se réserver des petites périodes de temps
régulières sans tenir compte d’un quelconque résultat, ou d’une qualité.
4 - car on a pas vraiment envie de faire ce qu’on a dit qu’on allait faire. C’est “mettre le mauvais but (ou la mauvaise stratégie) à la 1ère place - pourquoi ne pas ré évaluer ses vraie envies
et supprimer les “je devrais”, lien vers N°4
5 - car on est “collé” et on a besoin d’une stimulation pour démarrer et créer un petit élan - pourquoi ne pas se donner la permission de faire juste une petite chose du projet et puis c’est tout.
Très souvent on fait alors plus que prévu car l’élan naturel a été créé.
6 - car besoin de temps pour élaborer, peaufiner, laisser mûrir, une oeuvre d’art, un problème épineux… C’est la procrastination créative - c’est pas seulement approprié mais nécessaire.
La procrastination…
Par Dior et G
C’est aujourd’hui dimanche. Vous venez tout juste de réaliser que vos examens sont dans trois semaines et qu’il faut s’y mettre tout de suite, sous peine d’avoir de sérieux problèmes. Ça fait un mois que …
Merci Dior et G, ton article est vraiment très interressant et approfondi bien le problème ainsi que les solutions pour ceux qui y sont confrontés